roner anderson harmonia mais relaxante

Esses oito minutos de canção revelam uma bela combinação de harmonias, ritmos e equilibradas linhas de baixo que ajudam a reduzir a frequência cardíaca, a pressão arterial e os níveis mais baixos de estresse.

A canção apresenta guitarra, piano e detalhes eletrônicos de sonoras paisagens naturais.

Um estudo foi realizado em 40 mulheres, que estavam conectadas a sensores e tinham que resolver quebra-cabeças desafiadores com tempo determinado para completar, correndo contra o relógio, a fim de induzir um nível de stress.

Diferentes músicas foram, então, expostas para testar a sua frequência cardíaca, pressão arterial, respiração e atividade cerebral.

Os resultados mostraram que a música Weightless era 11 por cento mais relaxante do que qualquer outra canção e até mesmo chegou a causar sonolência entre as mulheres no laboratório.

Ela induziu a uma redução na ansiedade global de 65 por cento, e as levou a um nível de 35 por cento mais baixo do que as suas taxas habituais.

Além disso, as terapias de som têm sido usadas há milhares de anos para ajudar as pessoas a relaxar e melhorar a saúde e bem-estar. Entre as culturas indígenas, a música tem sido o centro de cura e adoração.

A canção, sem peso é ideal para descontrair e pôr fim a um dia estressante.

De acordo com o Dr. David Lewis-Hodgson, de Mindlab International, que conduziu a pesquisa, essa música induz o maior relaxamento, sendo maior do que qualquer outro tipo de música testados até a data.

De acordo com os estudos de imagem cerebral, a música funciona em um nível muito profundo dentro do cérebro, estimulando não apenas as regiões responsáveis pelo processamento de som, mas também os associados com as emoções.

A canção Weightless pode induzir a um estado sonolento e, portanto, não deve ser ouvido na condução de veículos.

Fonte: Dailyhealthpost.com
Versão para o Português: Roner Anderson

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